Test del Estrés

GÉNERO:

Hombre

Mujer

EDAD:

Bebé

(0 a 1)

Niño

(2 a 12)

Jóven

(13 a 24)

Adulto

(25 a 59)

Adulto mayor

(60 o más)

Poco o nulo

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Siempre

Agravantes

¿Sus habitos de vida han sido buenos (comer a tiempo / hacer ejercicio / descansar, etc)?

SI

NO

Agravantes

¿Ha sido diagnosticado con alguna enfermedad crónico degenerativa como: Infarto, Alzheimer, Parkinson, Cancer, Diabetes-T2, Esclerosis, etc.)?

SI

NO

Daño integral personal: Poco estrés
ESTRÉS
RESULTADOS
RANGOS

Estrés emocional

0.000

BAJO

0 - 5

ALTO

Estrés físico

0.000

BAJO

0 - 5

ALTO

Estrés mental

0.000

BAJO

0 - 5

ALTO

Desgaste personal

0.000

BAJO

0 - 5

ALTO

Desempeño personal

5.000

BAJO

0 - 5

ALTO

Nivel de energía

4.500

BAJO

0 - 5

ALTO

Aceptacion familiar/social
5.000
MALA
0 - 5
BUENA
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Consecuencias de un Estrés mal tratado o mal cuidado: INCAPACIDAD PARA TRABAJAR / ESCASEZ DE DINERO / ENVEJECIMIENTO PREMATURO / AISALMIENTO SOCIAL / RIESGO DE MUERTE O DAÑO IRREPARABLE